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Pranayama

Débutants acceptés

Terminé6 Avenue Léon Blum

Places disponibles

Description du service

Pranayama correspond, dans les Yoga sūtra de Patañjali, au quatrième membre (aṅga) du Yoga1. Prāṇayāma est la discipline du souffle au travers de la connaissance et le contrôle du prāṇa, énergie vitale universelle. Ce terme désigne encore un mouvement respiratoire orienté (ā-yāma) vers le souffle vital qui le précède et le soutient (pra-ana), un exercice pratiqué en padmāsana qui alterne souffle et rétention du souffle.

Coordonnées

6 Avenue Léon Blum, Épinay-sur-Seine, France
0188830925
ald.and.co.93@gmail.fr